Mengdetrening er viktig for å bli en trygg og god sjåfør. Statens vegvesen anbefaler 140 timer øvelseskjøring før oppkjøring klasse B. Dette tilsvarer over en time i uka i løpet av to år.
Trafikkskolen
Trafikkskolen kan gi deg en god start på øvelseskjøringen. Trafikkskolen kan gi deg en grunnleggende kjøreopplæring, og de kan også gi råd og veiledning om hvordan du kan øve effektivt privat – utenom kjøretimene hos trafikkskolen
Ledsageren
Ledsageren er ansvarlig for sikkerheten under øvelseskjøringen. Ledsageren bør være positiv og støttende, og de bør gi deg konstruktiv tilbakemelding.
Her er noen praktiske tips om hvordan få mest mulig ut av privat øvelseskjøring:
- Planlegg øvelseskjøringen din. Sett deg mål for hver øvelsesøkt, for eksempel å lære deg å skifte gir, parkere eller kjøre i bytrafikk.
- Start med korte økter. Det er bedre å kjøre ofte i korte økter enn sjelden i lange økter.
- Vær forberedt på å gjøre feil. Alle gjør feil når de lærer noe nytt. Det viktigste er å lære av feilene dine.
- Snakk med ledsageren din. Gi ledsageren din beskjed om hva du ønsker å øve på, og spør om tilbakemelding.
- Øv i ulike miljøer. Det er viktig å øve i ulike miljøer, for eksempel i by, på landevei og på motorvei.
Her er noen spesifikke tips til hvordan du kan legge opp øvelseskjøringen din:
- Start med grunnleggende kjøreteknikker, for eksempel å starte bilen, bremse, og svinge.
- Øv på å kjøre i ulik hastighet og i ulike situasjoner, for eksempel i tett trafikk, i kryss og i rundkjøringer.
- Øv på å parkere og rygge lengre strekninger.
- Øv på å kjøre i mørket og i dårlig vær.
- Det er også lurt å ta med deg en kjørebok eller en annen ressurs som kan hjelpe deg med å lære deg de grunnleggende reglene og reglene i trafikken.
Spørsmål og svar
Når kan jeg begynne å øvelseskjøre?
Du kan begynne å øvelseskjøre når du har fylt 16 år.
Krav til øvelseskjøring?
For å øvelseskjøre må du ha gjennomført trafikalt grunnkurs. Du må også ha med deg gyldig legitimasjon og bevis for øvelseskjøring. I tillegg må bilen være utstyrt med ekstra innvendig speil og rød L bak.
Hvem kan være ledsager?
Alle kan være ledsager, så lenge ledsageren er minst 25 år og har hatt førerkort i samme klasse sammenhengende de siste fem årene.
Hvor kan jeg øvelseskjøre?
Du kan øvelseskjøre hvor som helst, men det er lurt å starte i områder med lite trafikk.
Øvelseskjøring med passasjerer?
Du kan ha så mange passasjerer som bilen er registrert for når du øvelseskjører.
Hvor får jeg tak i rød L og ekstra innvendig speil?
Du kan kjøpe rød L og ekstra innvendig speil på bensinstasjon eller hos en bilforhandler.
Må man ha trafikalt grunnkurs for å øvelseskjøre?
Ja – hvis du er under 25 år, må du ha fullført trafikalt grunnkurs. Dette inkluderer både teoridelen og førstehjelpskurset. I tillegg må du ha gjennomført kurset «Trafikant i mørket» hvis du skal øvelseskjøre i vinterhalvåret (1. november til 15. mars).
Hvis du er over 25 år, trenger du bare å ha gjennomført førstehjelpskurset og «Trafikant i mørket».
Hvor lenge varer bevis for øvelseskjøring?
Beviset du får når du har gjennomført trafikalt grunnkurs, har ingen utløpsdato. Dette betyr at du kan bruke det til å øvelseskjøre i Norge så lenge du ønsker, selv om reglene for øvelseskjøring skulle endres.
Vi anbefaler likevel at du begynner øvelseskjøringen med trafikalt grunnkurs friskt i minne. Da vil du raskere bli bedre, og du er en tryggere sjåfør fra start.
